Отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний служит сбалансированная диета, активный образ жизни, включающий посильные физические нагрузки. Регулировать уровень холестерина (Х) можно, конечно же, с помощью медикаментов, но гораздо полезнее, да и вкуснее, это можно сделать, пополнив свой рацион самыми обыкновенными продуктами.