Психоэмоциональный стресс, спровоцированный недружелюбной обстановкой на рабочем месте, вызывает потери работоспособности сотрудников и даже может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Именно к такому выводу пришли ученые Немецкого Международного Института Неврологии г. Ганновер. Результаты исследований опубликованы в журнале Journal of Occupational Health Psychology. Эксперты пришли к выводу, что сотрудники, которые при осуществлении своей производственной деятельности сталкиваются с недружелюбным или даже враждебным к себе отношением со стороны коллег в виде ехидных замечаний, сплетен или негативной оценки своей работы, теряют до 40% личной работоспособности. Такие сотрудники в 3 раза чаще своих коллег отсутствуют на рабочем месте из-за жалоб на сердечные и головные боли, проблемы с желудком и кишечником. Причем, по мнению экспертов, речь идет об объективных функциональных заболеваниях. Немецкие врачи утверждают, что одной из первопричин расстройств сна, возникновения мигреней, гипертонии является тяжелый психоэмоциональный фон на рабочем месте.

Проведя исследования, немецкие врачи пришли к выводу, что если психоэмоциональное перенапряжение, вызванное конфликтной ситуацией на рабочем месте, сохранялось у испытуемых добровольцев на следующий день, то их умственные реакции были снижены на 35-50% на протяжении всего следующего рабочего дня. Если перенапряжение сохранялось в течение 4-5 дней, то испытуемые жаловались на физический дискомфорт и проблемы с выполнением обыденных задач. Например, они затруднялись застегивать мелкие пуговицы, им было тяжело подняться на 2-3 этажа или пройти пару кварталов пешком, они не могли правильно посчитать стоимость покупок . Именно поэтому в многих клиниках Германии работают специалисты, обучающие офисных сотрудников абстрагироваться от конфликтных ситуаций и связанных с ними негативных размышлений. Врачи Германии учат пациентов специальным практикам, помогающим расслабиться и обрести душевное равновесие, восстановить силы для осуществления служебных обязанностей. 

Избавиться от внутреннего эмоционального напряжения, вернуть душевный комфорт, правильно выстроить отношения с коллегами вы сможете при помощи заочных консультаций с ведущими немецкими врачами.