Главная » 2017 Декабрь 1 » Занятия йогой избавят от боли и вернут душевный покой
21:54 Занятия йогой избавят от боли и вернут душевный покой | |
В Центре были проанализированы результаты 15 клинических исследований, проведенных в профильных клинках Германии, Италии, Соединенных Штатах, Индии, в которых участвовали более 3000 человек на протяжении года. Специалисты выяснили, что при правильном выборе интенсивности тренировок и выборе грамотного инструктора , добровольцы научились более спокойно вести себя в стрессовых ситуациях, сохранять спокойствие и ясность мышления в критических ситуациях. Регулярные занятия способствуют нормализации кровяное давление, благотворно воздействуют на сердечнососудистую систему. Немецкие врачи, проводившие анализ результатов исследований, особо отметили, что йога – это не только комплекс физический упражнений, но и особая психология. Согласно философии, во время занятий йогой необходимо отказаться от вредных привычек, ограничить себя в употреблении мяса, вплоть до полного вегетарианства, соблюдать особую гигиену тела, совершенствовать определенные духовные практики и заниматься личностным ростом. При соблюдении всех этих условий оздоровление будет достаточно существенно, даже если основные ассаны выполнять не совсем правильно. Клиники Германии практикуют занятия йогой для решения различных проблем, связанных с расстройством как физического, так и душевного расстройства. Записаться на заочную консультацию и пройти реабилитацию в Германии можно на сайте официального медицинского представителя клиники Germedexpert | |
|
Всего комментариев: 0 | |